Aktuelles / Workshops

 PRIENER HEILPRAKTIKER TAGE

 26. bis 28. April 2019 www.heilpraktikertage-prien.de
Freie Waldorfschule Chiemgau, Bernauer Str. 34, 83209 Prien

 Vortrag von HP Uwe Rößler - 27.04.2019 um 11 Uhr:

Kopf- und Kieferbeschwerden
CMD - Craniomandibuläre Dysfunktion

Knacken oder Reiben der Kiefergelenke, Zähneknirschen, Nachtbeißen, eingeschränkte Kieferöffnung und viele weitere Beschwerden im gesamten Körper. Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) ist eine Krankheit mit vielen Gesichtern und unterschiedlichen Symptomen. Ursächlich wird CMD als Folge von Fehlfunktionen im Bereich zwischen Schädel (Cranium) und Kiefer (Mandibula) definiert. Aufgrund der Vielschichtigkeit von CMD ist die Zusammenarbeit von Zahnärzten, Kieferorthopäden und Osteopathen ein wichtiger Baustein für eine erfolgreiche Behandlung.

Eine osteopathische Begleitung ist bei allen zahnärztlichen und kieferorthopädischen Maßnahmen sinnvoll. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt, Kieferorthopäden oder Osteopathen.

HP Uwe Rößler erklärt Ihnen sein Konzept ganzheitlicher Körper- und Bewegungstherapie bei Kopf- und Kieferbeschwerden  (CMD), Rücken-, Nacken-, Schulterschmerzen und chronischen Muskelverspannungen … Dabei spielt das Faszien-Netz (Muskel-Bindegewebe) eine maßgebliche Rolle. Was Sie selbst für Ihre Faszien tun können, erfahren Sie ebenso in seinem Vortrag.

 

 

 FASZIEN YOGA - SOMMER / HERBST 2019


Beweglich sein – ein Leben lang !

Faszien sind Bindegewebe und umhüllen alle Muskeln, Organe und Knochen. Sie verbinden alle Körperteile miteinander und sind verantwortlich für Stabilität und Beweglichkeit unseres gesamten Organismus. Damit wir möglichst lange beweglich bleiben, ist es wichtig unsere Faszien regelmäßig zu trainieren. Richtig trainieren heißt: kräftigen, dehnen, beleben und spüren unseres Körpers, bzw. der Faszien. Dies möchte ich in meinen folgenden Workshops auf einfache und interessante Weise vermitteln.

 

FASZIEN YOGA & FLOW

Freitag 10.05.2019 - 18 bis 20:30 Uhr
Freitag 13.09.2019 - 18 bis 20:30 Uhr

 
Wir beginnen unseren Körper mit feinen somatischen Übungen und fließenden Yoga Sonnengrüßen (Vinyasa Flow) aufzuwärmen. Anschließend praktizieren wir passive Yogadehnhaltungen, in denen wir ca. 3 Min. lang loslassen, um die Faszien "schmelzen" zu lassen. Dadurch kommen wir in tiefere Bindegewebeschichten des Körpers und können dort Verspannungen sanft auflösen.

Kursleiter: Uwe Rößler
Kosten: € 35,-
Anmeldung & Info: Uwe Rößler
Tel.: 08051/6639751 oder Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spam-Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie es sehen können
Ort: Praxis für Osteopathie, Bachstraße 17,
83209 Prien am Chiemsee . www.somatics-zentrum.de

 

KUNDALINI YOGA & GONG

Freitag 24.05.2019 - 18 bis 20:30 Uhr

 
Als Teilnehmer werdet Ihr zu Beginn von mir in einer gemeinsame Atemübungen (Pranayama - Lebensenergie durch Atemtechnik) geleitet. Dieser folgt einer energetischen Kundalini Yoga Kriya die uns auf das Klangbad vorbereiten soll. Um diese in sich gewonnene Energie dann mit dem Körper zu verbinden und wirken zu lassen, beginne ich mit der positiven Kraft verschiedener Klanginstrumente Euch in die Entspannung sinken zu lassen und zum Abschluss mit dem großen Gong energetisch zu beseelen. Die so gesammelte Energie der Kriya wird in Eurem Geist verteilt.Die eigene Erfahrung des Klangs beschreibe ich gerne mit den Worten: Sich berühren lassen, sich der Kontrolle seines unruhigen Geistes entledigen und egal was hochkommt und egal wie es sich anfühlt, es passieren lassen und es wieder an den Klang geben, den Gong weiter passieren lassen und die Tiefe und die Intensität geschehen lassen und fühlen und fühlen... und sein! Als Abschluss gehen wir gemeinsam in ein wunderbares und besonders tiefgehendes gesungenes Mantra.

Kursleiter: Klaus Rupprecht - Bhagat Simran Singh
Kosten: € 45,-
Anmeldung & Info: Klaus Rupprecht
www.gongklangraum.de oder Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spam-Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie es sehen können
Ort: Praxis für Osteopathie, Bachstraße 17,
83209 Prien am Chiemsee

 

FASZIEN YOGA & ROLLEN

Freitag 28.06.2019 - 18 bis 20:30 Uhr
Freitag 15.11.2019 - 18 bis 20:30 Uhr

Wir rollen die Muskeln mit verschiedenen Faszienrollen und Tennisbällen aus, um die Faszien (Bindegewebe) zu beleben und zu regenerieren. Anschließend praktizieren wir passive Yogadehnhaltungen, in denen wir ca. 3 Min. lang loslassen, um die Faszien "schmelzen" zu lassen. Dadurch kommen wir in tiefere Bindegewebeschichten des Körpers und können dort Verspannungen sanft auflösen.

Kursleiter: Uwe Rößler
Kosten: € 35,-
Anmeldung & Info:
Uwe Rößler
Tel.: 08051/6639751 oder Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spam-Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie es sehen können

Ort:
Praxis für Osteopathie, Bachstraße 17,
83209 Prien am Chiemsee .
www.somatics-zentrum.de

  YIN YOGA & GONG

Freitag 26.07.2019 - 18 bis 21 Uhr
Freitag 18.10.2019 - 18 bis 21 Uhr
Freitag 13.12.2019 - 18 bis 21 Uhr

Yin Yoga (Faszien Yoga) bedeutet tiefes einsinken und loslassen in passiven Yogahaltungen. Ca. 5 Min. pro Haltung lassen wir los, um die Faszien (Bindegewebe) "schmelzen" zu lassen. Dadurch kommen wir in tiefere Faszienschichten des Körpers und können dort Verspannungen sanft auflösen. Dies ist eine ganz entspannte Yoga Art, welche zu einer tiefen inneren Lösung von Blockaden führen kann. Während wir in den Yogadehnhaltungen verweilen wird ein Gong Klangspiel unseren Körper und Geist noch tiefer entspannen. Der Gong ist ein uraltes, mächtiges und kräftiges Instrument. Beim Bespielen wird er den Raum mit seiner Energie und mit seinen Schwingungen erfüllen. Und wird sich dabei mehr und mehr langsam aufbauen. Es werden Dich Frequenzen und Töne umhüllen, die Dir fremd, aber auch vertraut vorkommen können. Er wird Dich tragen wie, als liegest Du auf einem wunderbaren Teppich. Der Gong mit seiner Urenergie wird alte Muster oder alte Blockaden in Dir hervorbringen und auflösen können. www.gongklangraum.de

Kursleiter: Uwe Rößler (Yoga) & Klaus Rupprecht (Gong)
Kosten: € 47,-
Anmeldung & Info:
Uwe Rößler
Tel.: 08051/6639751 oder Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spam-Bots geschützt, Sie müssen Javascript aktivieren, damit Sie es sehen können

Ort:
Praxis für Osteopathie, Bachstraße 17,
83209 Prien am Chiemsee .
www.somatics-zentrum.de